Milovať to, čo je

V knihe Milovať to, čo je vás Byron Katie postupne prevedie celým procesom metódy Práca: od rozpoznania situácie, ktorá vás trápi, cez presné sformulovanie kritických tvrdení o príčine, ktorá podľa vás túto situáciu spôsobuje, až po objavenie skutočného dôvodu vášho trápenia. Byron Katie vás pritom nenúti vzdať sa svojich názorov či presvedčení, práve naopak – využíva ich pri odhaľovaní pravdy, ktorá vás oslobodí. Pre lepšie pochopenie celej metódy Práca dopĺňa svoju knihu ukážkami skutočných dialógov s ľuďmi, s ktorými na svojich seminároch riešila ich problémy vo vzťahoch, financiách, kariére, starostlivosti o zdravie či pri výchove detí.