REČ EMÓCIÍ. Čo sa vám emócie snažia povedať

Aký by to bol pocit, mať vytvorené silné hranice a zároveň budovať dôverný a zdravý vzťah? Alebo neustále vnímať intuitívne znalosti o sebe aj o svojom okolí? Čo by ste dokázali, keby ste mali vnútorný kompas, ktorý by vás vždy neomylne zaviedol späť na vašu pravú cestu, k vášmu najhlbšiemu ja? Alebo keby ste mali voľný prístup k trvalému zdroju energie, obnovovania a istoty? Všetky tieto možnosti sú priamo teraz vo vás; žijú vo vašich emóciách. Všetko najdete v knihe REČ EMÓCIÍ. Čo sa vám emócie snažia povedať. Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často zatracované a považované za nedôstojné či nežiaduce. Od detstva sa učíme skrývať ich pred svetom aj sami pred sebou. Máme tendenciu zadržiavať dobré pocity a odvracať sa od tých negatívnych, bolestivých a ťaživých. Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Avšak, každá jedna emócia, ktorú cítime, je dôležitá a má pre nás svoje špeciálne posolstvo. Každá emócia je nosičom mocnej energie, ktorá nám buď môže pomôcť, alebo sa obráti proti nám. Ako sa naučiť vnímať svoj vnútorný svet tak, aby sa emócie nestali naším nepriateľom, ale, naopak, naším spojencom, nám priblíži kniha Karly McLarenovej Reč emócií. Zistíme, že naše vlastné emócie sú kľúčom k nášmu osobnému uzdraveniu a našej psychickej rovnováhe.