Aby kríže neboleli - Cvičenie s Mudr.Monikou Klenkovou

1. PANVA A DRIEKOVÁ CHRBTICA 6:43

2. BRUŠNÉ SVALY 6:45

3. STABILIZÁCIA CHRBTICE 7:10

4. RAMENÁ A PAŽE 5:44

5. STEHNÁ A BOKY 6:07

6. SEDACIE SVALY 6:13

7. OHYBNOSŤ CHRBTICE 10:07

8. BRUŠNÁ ZOSTAVA 5:53

9. ROVNOVÁHA A KOORDINÁCIA 7:17

10. STREČING 6:28

DVD 72 min

Cvičí: MONIKA KLENKOVÁ

Námet a scenár: MONIKA KLENKOVÁ, JÚLIUS KAZIMÍR

Cvičí: MONIKA KLENKOVÁ

Hudba: W. A. MOZART, C. SAINT-SAËNS

Produkcia: MOON MEDICAL & FORZA MUSIC (c) 2013

1. PANVA A DRIEKOVÁ CHRBTICA 6:43

2. BRUŠNÉ SVALY 6:45

3. STABILIZÁCIA CHRBTICE 7:10

4. RAMENÁ A PAŽE 5:44

5. STEHNÁ A BOKY 6:07

6. SEDACIE SVALY 6:13

7. OHYBNOSŤ CHRBTICE 10:07

8. BRUŠNÁ ZOSTAVA 5:53

9. ROVNOVÁHA A KOORDINÁCIA 7:17

10. STREČING 6:28

DVD 72 min